sábado, 28 de mayo de 2011

LOS ENTRENAMIENTOS

Los realizabamos los dias lunes, miercoles y viernes de cada semana con una intensidad de 3 horas por dia, al iniciar el entrenamiento correspondiente lo primero que se dialogaba era los concursos o presentaciones que se tenian en la semana o si habian los proximos viajes que se realizarian. Luego empezabamos a calentar todas las partes de nuestro cuerpo para no lesionarnos durante el calentamiento.


En la mitad de nuestro calentamiento nos hidratabamos pero por mas que el esquema se realizara bien cualquier cosa hacia que lo repitieramos una y otra vez, ya fuera por parners, expresion corporal, falta de fuerza al marcar cada paso o por gritar muy pasito nuestra frase.

Asi trascurrian cada dia nuestros entrenamientos en los que nos dedicabamos a que todo saliera bien para asi mismo recibir lo que nos mereciamos de acuerdo a nuestro trabajo. 

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